体調も落ち着き気味 －08年11月16日－
今週はやや暖かい日も多く、
そんなに天気も悪くなかったので、
割と過ごしやすい一週間でした。
とはいえ、水曜日あたりにはちょっと
暖か過ぎるというか、生暖かいというか、
モワっとした頭痛が来ましたので、
これは早目に頭痛薬を飲んで一発で沈めました。
うーん、まあこの時期は朝晩の気温差も激しいですし、
こうやってちょこちょこ頭痛になるのも仕方ないかな。
最初の段階で判断を誤ると後々大変になるので、
今のところはこうやって早目早目に
薬を飲んで対処しています。
けどよく考えてみるとこの気温差の激しい時期ですが、
今年は頭痛がちょくちょく来るだけで、
それ以外は今のところ特に症状とかはないです。
胃の調子も結構いいですし。
睡眠に関してもそれなりには
納得のいく睡眠が取れています。
そういえば口内炎とかもないなぁ。
そうやって考えると、まあ体質的にも
徐々にしっかりしてきてるのかなぁって気もしますが･･･
ただこうやって気持ちがふと緩むと、
そこへズドーンとより激しい気温差がやってきて、
また体調が悪化して、結局元通りになる
ってことも以前はありましたので油断は出来ません。
ちょうど来週、大阪はかなり寒くなるようです。
最低気温が５℃くらいって
週間天気予報が出てますから、
かなり気温が下がりそうです。
全国的にも寒くなるかもしれないですね。
ちょっと体調が落ち着き気味だった今週ですが、
来週は気を緩めることなく、
今以上に寒さ対策をしっかりしないと駄目ですね。
