この頭痛は自業自得かな －08年10月19日－
さあそろそろブログを更新しようと思ったら、
なんかやたらと手足が痒い。
よくみたら蚊が飛んでました。
ちなみに今、冷房を入れた状態で、室温２９℃です。
まあ一言でいえば大阪はまだまだ暑いです。
全然、半袖で過ごせます。
いつまでこんな暑さが続くんでしょうかね。
昨日、テレビである人が
「今が暑くもなく、寒くもなく一番いい季節ですね」
みたいな事を言ってたんですけど、
私は「そうだよなあ。ごく普通の人には
今が一番いい季節だよなあ」なんて思いました。
実際、私も自律神経失調症になる前は
このくらいの時期が一番好きでした。
でも今じゃ、この季節も朝晩と日中の
気温差がきついので、
必ずしも私にとってはいい季節ともいえません。
それどころか、昨日なんですが、
久々に頭痛になりました。
で、久々の頭痛だったので、
頭痛薬を飲むべきかどうか迷ったんですが、
なんとなく自力で治せるかなぁなんて気がして、
飲まなかったんですが、これが大失敗。
どんどん痛みが激しくなって、
結局後から飲む羽目に。
そして安静にすべきだったのですが、
その後に用事で外出したために、
夜になっても全然痛みが治まらず、
結局、まともに寝れませんでした。
一応寝てはいるものの、
頭が痛くて何度も起きてしまいました。
まあこのパターン、年に何回かあるんですけど、
ホント、毎度毎度辛いです。
まあ確かにこの１０月も
下旬にさしかかろうという時期に、
これだけの暑さと言うか、
気温差のせいもあるとは思いますが、
今回は頭痛の初期段階での明らかな自分のミスだし、
まあそれに頭痛に関しては
自律神経失調症になる前から、
元々自分にはよくある症状だし、
そう考えればまあしょうがないと言うか、
自律神経失調症とか関係ないかなって気もします。
まあどの道、いろいろ考えて自分でストレス溜め込んで
症状を悪化させないようにするしかないですね。
ちなみになんですが、
今もちょっと頭痛は残っています。
今夜も昨日ほどではないにせよ、
よく眠れないでしょうね。
まあ初期段階で自分のミスがあったので
自業自得ですね。
